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CENTRE CHIROPRATIQUE DE LA PINIÈRE : DES SOINS EFFICACES ET PERSONNALISÉS POUR CONTRER VOS PROBLÈMES DE SANTÉ

Le pelletage

1. Ne laissez pas la neige s’accumuler. Déneigez, si possible, plusieurs fois lors d’une journée de tempête.

2. Avant de sortir, échauffez-vous en sautant sur place pendant un minimum de 2 minutes afin de préparer votre corps à faire des efforts physiques.

3. Portez des bottes ayant des semelles antidérapantes.

4. Portez des gants, une tuque et tout […]

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